J’avais envie de me reprendre en mains, de redessiner ma silhouette et surtout perdre des kilos.
Mais lorsque vous avez plus de 50 ans, on vous dit souvent que cela est trop tard.
Ma rencontre avec Sébastien a changé ma vie ! Je ne voulais pas faire de musculation en salle par peur de trop me muscler ! Il n’est n’ait rien, et bien au contraire. J’ai pu rapidement perdre du poids, me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête.
J’ai appris à manger sainement tout en donnant du goût à mes plats.
Merci beaucoup pour le soutien et les encouragements. Bien plus qu’un coach !
