« Ce n’est pas le poids d’une pierre qui la rend précieuse ». Rare sont les filles qui se vantent d’avoir pris 12 kilos ! Et bien c’est mon cas et j’en suis vraiment fière !
J’ai toujours été filiforme, maigre, sans aucune forme. Je passais ma vie à me sous alimenter de peur de prendre du poids, jamais en forme et toujours fatiguée. De plus, ma seule activité physique était d’aller courir alors que j’habite juste à côté d’une salle de fitness. Mais comme beaucoup de filles, je pensais que muscu = gros muscles !
J’ai eu la chance de tomber sur MS Body Coaching, avec Marie une championne de fitness. Je me suis lancée sur un coaching. Entraînements à base de squats, fentes et autres exercices pour se muscler, associé à une nutrition à laquelle je n’aurais jamais pensé seule ! Et hop, quelques temps plus tard, tadaaaaa ! j’affiche mes jolies fesses bien galbées ! Trop contente et trop fière d’avoir changé ma vision du sport en salle.
Merci Marie pour ce suivi au top !