J’ai toujours été en surpoids. Je pensais que je ne pourrais jamais avoir un physique athlétique.
Des années à galérer avec la mal bouffe, et puis, j’ai rencontré Sébastien !
Je suis passé de 102 kg gras à 98 kg avec une augmentation de la masse musculaire et une diminution de la masse grasse après 6 mois. Doucement mais surement, car en effet, toutes cette graisse accumulée n’allait pas disparaître comme par magie !
Tes plans alimentaires faciles à suivre, tes entraînements pointus et ton suivi m’ont permis de changer radicalement de physique !
Merci pour tout ce que tu as fait pour ma transformation physique et psychologique «
